一、水果真的有美容作用吗？
美白秘笈一：吃水果能美白滋润肌肤
润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果
净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝
排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨
促进代谢——葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨
净化平衡体质——樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓
1樱桃
新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦！
2荔枝
荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。
3番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。
4番茄
番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。
5夏季水果
其他如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果，也都含有丰富的维生素C，多摄取能让肤质水水嫩嫩，白皙无瑕。 .
二、水果和蔬菜真的能保养皮肤吗？
是可以的
如果有条件的话,吃水果时建议先采取榨汁。有关研究发现普通吃水果的方法人体吸收只占30%，如果是榨汁饮用的话吸收可达70%。用果疏美容的话，最好根据自己的皮肤特性选定。小黄瓜的美肤美白效果比较好，不对小黄瓜敏感的人都可以用。使用方法：切5MM左右圆片，然后贴脸。贴脸前用冰镇一下效果会更好些，半小时左右就OK。香蕉捣碎拌蜂蜜做面膜可适用需要滋养的皮肤，香蕉最好选用八成熟的。
三、围绕果园里的水果真多做开头写一段话,200字
果园里的水果真多，缤纷的色彩让人仿佛置身梦幻的水果庄园。看着五颜六色的水果心情也跟着欢快起来。各式水果散发着的清香就引得人们迫不及待的尝一口解馋，更不要说看到它们可爱的外表了。苹果的红，梨子的黄， 葡萄的紫，柠檬的青，渲染在一起，就是一幅天然的五彩油画。
四、水果真出了问题，消费者找谁？
从法律层面上来讲,也是离不开消费者与消售者的! **消费者一旦买到问题水果(如染色.有毒...…等).当然可以找销售者索赔,具体比例参考《消费者权益保护》的相关规定,通常做法1:10,如果遇食用后引起的中毒.死亡……等事故,还会追求销售者的刑事责任! **销售者一旦知道自己销售的水果有问题后,应立即停止销售该商品,并积极配合消费者及有关部门共同查找其源头,并做好封存.取证.等工作!当然.销售者也有权利要求供货商负责赔偿!以上仅是一抹阳光的分析,仅供你参考!祝如意!
五、水果减肥`每天都吃水果真能减肥吗?
苹果 这个不止容易减肥 而且还有美容的功效
还有夏天西瓜少吃一点 不要以为夏天可以大量吃西瓜
西瓜含有许多糖
还有你可以少吃一些饭 饭也是很容易胖的
减肥方便面是不许吃的
还有油腻的东西
最好吃一些清谈的东西 （告诉你一个方法 如果你觉得菜太油腻的话 你就拿一碗温水 把菜在里面洗一下 这样会好的多 我在家里就是这样的）调味品也要少吃
你在适当的时候可以和一些醋 这样可以帮助消化的
还有早上喝一杯温盐水
你只要做到这些就肯定可以减下来的
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