一、FD冻干的水果蔬菜可以代替新鲜水果蔬菜给孩子吃吗？
买来的新鲜水果都能刮着给宝宝吃吗?比如猕猴桃很有营养,芒果对皮肤好等等,可以吃,但是建议先从果汁开始添加,慢慢过渡到果泥。 蔬果汁的添加: 4个月
二、干红枣能代替水果吗
它也是属于水果,有水果的成分.他只代表此类水果.不能代表别的. 我枣品多的很啊,你需要吗?
三、健身吃水果干与水果有区别吗
区别大了，要不为什么吃健身餐的人不用水果干代替，而是直接用新鲜水果，原因就是没有经过二次加工，营养成分都是原封不动的
四、有什么零食适合带到学校吃
1、豆干
豆干也就是用豆腐干制作成的零食，一般豆干零食都会被切成很小的一块，且都有独立的包装，面积比较小，是很方便携带的，放在书包里一点都不会占位置哦。重要的是豆干还不容易吃肥，所以女生们就可以放心大胆的吃啦。
2、水果干
有的人比较喜欢吃水果，可是带新鲜的水果去学校是一点也不方便的，尤其是那些需要削皮的水果，有的水果放书包里还容易被压坏。因此不妨用水果干来替代，重要的是还方便携带，开袋即食，不容易弄脏双手。常见的水果干有草莓干、芒果干、葡萄干、苹果干等，不妨试试小谷熊芒果干。
3、牛肉干
牛肉干也是比较受欢迎的零食，许多学生都爱吃，袋装的牛肉干比散装的牛肉干更方便携带一些，如果想要方便与朋友分享的话，建议选择有独立包装的牛肉干。牛肉干好吃，不过味道也比较重，只要一开袋就可以闻到很浓的牛肉和香料的味道，所以千万不要在上课的时候偷吃。
4、巧克力
巧克力的包装比较小巧，因此也是个方便带去学校的零食，巧克力也是很多人都喜欢吃的零食之一。不过由于吃巧克力易胖，所以女生们也不敢吃太多，不妨试试黑巧克力，或是85%的无糖巧克力，吃这类巧克力比较不容易变胖哦。
5、瓜子
瓜子可是中国人的传统美食，与朋友们唠嗑聊天，嗑瓜子可是必不可少的，所以如果是课间操的休息时间，不妨拿些瓜子出来与同学们分享一下，而且现在的瓜子都会有袋装瓜子，很方便携带。
五、水果和干果哪个更有营养？
干果与水果主要的区别是减少了水分，浓缩了营养物质和热量。”
当你远足时，需要摄入较多的热量，脱水食品的优势就显露了出来，因为它方便储存和携带。当你努力减肥时，干果就只能帮倒忙了。
烘干水果时所需的热量使热敏感型营养物质的含量有所降低，如维生素C。
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