水份多一点的有什么水果
鲜桃，樱桃，雪梨，西瓜，脆瓜，乳瓜，哈密瓜，草莓，
葡萄，椰子，蜜桔，橙子，弥胡桃，人参果，火龙果，圣女果
天气冷了多吃点水果
1.苹果：冬天应该多吃，其中含有钾元素，有效降低血压，还可维持血糖指数的正常，抑制动脉硬化现象
2.香蕉：其中含有丰富维生素与矿物质，可以补充人体在冬季由于蔬菜不足所需的大量维生素，也含大量纤维，并含有胡萝卜素，香蕉也有清热润肠的功效，能够降低血压`
3.桂圆：含有丰富维生素，具有补气血的功能，缓解冬季的贫血症状，因为寒冷也容易引起心率不齐的症状，而桂圆有缓解作用，也能够帮助治疗心悸，失眠，健忘和脾虚现象
姜枣红糖汤生姜味辛性微温，含辛辣和芳香气味的挥发油，有解表、散寒、发汗、温中等功能；大枣气味甘平，具有润心肺、补五脏、止咳、治虚损的作用；红糖性温，能和脾暖肝。将以上三味用文火煨汤，能促进身体血液循环，起到暖身御寒、增进睡眠的作用
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