一、苹果里面有什么元素？
苹果的营养很丰富，它含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，苹果中含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。1个苹果(154g)膳食纤维5g，钾170mg，钙10mg，碳水化合物22g，磷10mg，Vc7.8g，Vb7.8g。苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶，可解决便秘。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。
二、苹果里面含哪些成分？？
苹果中富含丰富的维生素和矿物质,维生素有铁.锌.锰.钙.等,其中苹果中特有的有机物能化解人体血液中因大量吸收钠而造成的钠中毒,并且速迅将其稀释吸收,特有的苹果碱还能将大肠中的一切有害物质给与吸收,对于因便秘和拉肚子引起的食物中毒具有辅助缓解和治疗效果,同时苹果中特有氨基酸能促进人体的新陈代谢,具有促进身体生长发育和营养肌体的重要作用,日常多多食用对健康有益.但是空腹不宜食用大量苹果,否则会引起肠胃不适.得注意.
三、为什么水果外面好好的 里面却有虫子
在形成水果之前，昆虫就在花蕊中产卵，然后卵被子房包裹起来，在形成水果的过程中卵还没有孵化，等到水果成熟，卵也正好孵化，幼虫可以在表面看起来完好的果实里面大快朵颐而不被小鸟发现。
四、常见的水果里面哪些是热性的，或属于发物
常见的热性水果有：
1、石榴：
石榴属于落叶乔木或灌木，单叶，通常对生或簇生，无托叶。花顶生或近顶生，单生或几朵簇生或组成聚伞花序，近钟形，裂片5-9，花瓣5-9，多皱褶，覆瓦状排列，胚珠多数。
2、荔枝：
荔枝分布于中国的西南部、南部和东南部，广东和福建南部栽培最盛。亚洲东南部也有栽培，非洲、美洲和大洋洲有引种的记录。
是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。因性热，多食易上火。
3、银杏果：
银杏果俗称生白果。银杏在中国、日本、朝鲜、韩国、加拿大、新西兰、澳大利亚、美国、法国、俄罗斯等国家和地区均有大量分布。
银杏的自然地理分布范围很广。从水平自然分布状况看，以北纬30度附近的银杏，其东西分布的距离最长。
4、木瓜：
木瓜产自山东、陕西、河南、湖北、江西、安徽、江苏、浙江、广东、广西。习见栽培供观赏，果实味涩。水煮或浸渍糖液中供食用，果皮干燥后仍光滑，不皱缩，故有光皮木瓜之称。木材坚硬可作床柱用。
5、榴莲：
榴莲，是一种锦葵目、木棉科巨型的热带常绿乔木，叶片长圆，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁是一种极具经济价值的水果。
参考资料来源：搜狗百科—热性水果
参考资料来源：搜狗百科—石榴
参考资料来源：搜狗百科—荔枝
参考资料来源：搜狗百科—银杏果
参考资料来源：搜狗百科—木瓜
参考资料来源：搜狗百科—榴莲
五、水果中的极品是什么
是苹果 不管有什么疾病，苹果总是水果队伍中最没危害的一种。它有多种营养 是理想的水果。所含的主要成分是糖类。苹果中的果酸可以防治皮肤干燥、痤疮和老年斑。★苹果：抚平岁月的痕迹
苹果的功效主要是集中在果肉的部分（水分、糖分、维他命、矿物质及果胶），它们都有滋养、收敛与增加肌肤弹性的效果。
美化肌肤，整肠作用，利尿、消除疲劳
顺便介绍其他水果酪梨：含强化体力之高成分营养食物
【效用】强化体力，预防高血压、动脉硬化，减肥
杏子：含丰富的维他命A，对防癌有效
【效用】预防癌症、美化肌肤、消除疲劳
草莓：维他命C可以防止牙龈出血
【效用】美化肌肤、防止伤风、便秘、动脉硬化
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