一、"孝心少年”主要事迹简介。。。
郭锦毅，男，17周岁，家住保康县歇马镇向家店村二组，现为保康一中高一（7）班学生。
家有奶奶、爸爸、妈妈、姐姐。奶奶74岁，先天聋哑，患有高血压，且十年前双腿又摔断，不能正常行动和交流。姐姐小时因不慎将面部烧残，父母亲因长年劳作分别患有严重胃病和重度贫血。为了一家生计，父亲和姐姐长年在外打工，母亲除种地、操持家务外，还要经常到别人家帮工。
二、主要孝心事迹：
（一）在家里勤快懂事，为家分忧。
俗话说“穷人的孩子早当家”，他从小知道：长辈体弱多病，家境困难，便很懂事。上小学时，每天放学回家就帮助干些力所能及的家务活，如扫地、擦桌凳、洗碗、打猪草、喂猪等。上了初中高中后，回家的机会少了，他只能在节假日在家里帮家人分担家务。他通常下班车后再走两个小时的山路才到家，妈妈还在地里干活，或在给别人家帮工。他放下书包，听到猪在嗷嗷叫，便提着篮子到地里打猪草，给猪喂上猪食后再做晚饭。尽管做的饭菜的味道不十分可口，但一想到能让劳作一天的妈妈放工回来便能吃上热饭菜，心里非常欣慰。在家期间，他劈柴，做饭，打猪草忙个不停，尽力帮助母亲分担家务。
（二）在学校勤奋刻苦，品学兼优
他深知家境困难，读书不易。于是他带着一颗感恩的心，努力学习，奋发向上。中考时他以全县第三名的成绩进入保康一中。进入一中后，他将华罗庚“勤能补拙是良训，一分辛劳一分才”作为自己的座右铭，他虽天资不占太多优势，但他却用比别人更多的努力，以勤补拙。
进入高中后，一时还不适应高中的学习，成绩一度有起落，但他凭借坚强的意志，勤学苦练，不断探索适合自己的学习方法。经过几个月的努力，成绩重新回到年级前列。
（三）尊敬长辈，孝心感人
由于奶奶残疾，交流、行动都不方便，他非常疼爱奶奶，每次放学回家的第一件事便是看望奶奶。晚上帮奶奶擦身、洗脚，吃饭时先给奶奶盛饭、奉菜。在初高中上学时，经常从自己有限的生活费中节约一点，放假回家时买点水果带给奶奶吃。
曾记得上初中时，有一次周末回家，奶奶见孙儿回来便从屋里出来，当她走到门边时却突然晕倒，不醒人事，这可把他吓坏了。当时妈妈在别人家帮工，无法联系。他只好给村医打电话求救，可村医正在很远的地方出诊，无法赶来施救。在万般无奈情况下，他急中生智，便将奶奶绑在自己稚嫩的脊背上，吃力地连背带拖，踉踉跄跄用了三个多小时，将奶奶送到另一个更远的村卫生室医治，由于他及时将奶奶送治，在危难时刻挽救了奶奶的生命。
在学校，他是尊敬师长、团结同学、品学兼优的好学生；在家里，他是勤快懂事，孝顺长辈的好孩子。2013年3月被评为襄阳巿“优秀学生”。
二、袁成杰的全部資料
姓名:袁成杰 小名:杰杰 英文名:Jerry
出生地:上海 哪里人:无锡
身高:181cm 体重:65kg 鞋码:43
三围:不知道,好像腰围是三尺四,胸围估计100
年龄:21
出生年月日:1983.03.10
属相:猪
星座:双鱼座
血型:O
家庭成员:爸爸妈妈,爷爷奶奶
学历:小学是曹杨六小,中学是兴陇中学,高中是曹杨二中,现在就读同济大学计算机专业
兴趣:运动,听音乐,美食,玩游戏
个性:外向,热情,真诚,爱交朋友,有点小孩子脾气,有时候有点坏
优点:责任心强,做事认真,心地善良,和大家相处的很好,天性超级乐观
缺点:有点马虎,迟钝,不会对别人说不
专长:搞气氛,照顾人
最讨厌的科目:编程
最喜欢的科目:历史类的,音乐类的
如何取得好成绩,给fans们一些建议:把心态放正,不要患得患失
喜欢的颜色:黑,蓝,白
最不能接受的颜色:墨绿
喜欢的电影:《不可撤销》,《西雅图未眠》,《大话西游》
喜欢的歌手:陶喆,王力宏,林俊杰,MJ,Likin Park
最喜欢的一首歌:《秋意浓》
喜欢的女演员:好像没有,张柏芝最近演得不错
喜欢的男演员:梁朝伟
喜欢的日本艺人:反町龙史
喜欢的韩国艺人:宝儿,神话
是否喜欢看漫画:喜欢
喜欢的音乐类型:R&B,POP,ROCK
喜欢的动物:Pig
最喜欢的食物:妈妈烧的菜
最喜欢的水果:西瓜,柚子
不喜欢的食物:没有
最喜欢的饮料:啤酒
喜欢的衣服牌子:G-Star,还有就是逛一些没有牌子的外贸货
最丢脸的事情:请吃饭钱不够
最痛苦的事情:被朋友误解
最讨厌的事情:下雨天
最害怕的事情:被许智伟点评
最疯狂的事情:当很多人的面跳舞
三、心力衰竭吃什么食物好
你好，我是一名医生。
内科学上明确提出：
心力衰竭的治疗原则是：强心、利尿、扩血管。
根据这3大原则，饮食注意如下：
1、限制液体的摄入，除了输液的液体不能太多，同时，喝水喝汤也不能太多，否则会加重血液循环液体量，加重心衰。
2、低钠饮食：高钠会引起水钠潴留，起高血压，加重心衰，限制食盐及各种含钠盐食物的摄入量，以防水肿，蔬菜中金花菜、芹菜、茴香菜、蕹菜等含钠量较高宜少食。各种咸菜、豆制品、腌制食品（因含有钠盐）均属禁忌。
3、由于心衰会长期利尿，以减少循环液量，所以会造成低钾，缺钾可引起肠麻痹等，易诱发洋地黄（强心药物）中毒，对长期应用利尿剂的患者应多吃含钾丰富的食物及水果，例如土豆、紫菜、油菜、西红柿、牛奶、香蕉、红枣、桔子等。临床上经常给予补钾治疗。
4、热能和蛋白质不宜过高。一般说来，对蛋白质的摄入量不必限制过严，每天每公斤体重1克，每天50～70克，但当心衰严重时，则宜减少蛋白质的供给，每天每公斤体重0.8克。蛋白质的特殊动力学作用可能增加心脏额外的能量要求和增加机体的代谢率，故应给予不同程度的限制。已知肥胖不论对循环或呼吸都是不利的，特别是当心力衰竭发生时，由于它可引起膈肌的抬高，肺容积的减少及心脏位置的变化，因而成为一个更加严重的因素。此外，肥胖还将加重心脏本身的负担，因此宜采用低热能饮食，以使患者的净体重维持在正常或略低于正常的水平，而且，低热量饮食将减少身体的氧消耗，从而也减轻心脏的工作负荷。
碳水化合物的摄入：供给按(300克～350克)/天，因其易于消化，在胃中停留时间短，排空快，可减少心脏受胃膨胀的压迫。宜选食含淀粉及多糖类食物，避免过多蔗糖及甜点心等，以预防胀气、肥胖及甘油三酯升高。
5、限制脂肪：肥胖者应注意控制脂肪的摄入量，宜按(40克～60克)/天。因脂肪产热能高，不利于消化，在胃内停留时间较长，使胃饱胀不适；过多的脂肪能抑制胃酸分泌，影响消化；并可能包绕心脏、压迫心肌；或腹部脂肪过多使横膈上升，压迫心脏感到闷胀不适。
6、补充维生素：充血性心力衰竭患者一般胃纳较差，加上低钠饮食缺乏味道，故膳食应注意富含多种维生素，如鲜嫩蔬菜、绿叶菜汁、山楂、鲜枣、草莓、香蕉、橘子等，必要时应口服补充维生素B和C等。维生素B1缺乏可招致脚气性心脏病，并诱发高排血量型的充血性心衰竭。叶酸缺乏可引起心脏增大伴充血性心力衰竭。
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