西红柿属于水果类还是蔬菜类？语文课中老师说是蔬菜，英语课老师说水果和蔬菜都属于。

西红柿属于蔬菜类，含有一定量的维生素和膳食纤维，这和其他蔬菜没有什么不同。

但除了维生素外，西红柿还含有番茄红素。番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素，它在人体内的作用和胡萝卜素类似，是一种较强的抗氧化剂，可能在一定程度上具有预防心血管疾病和部分癌症的作用。

有报道称，大量进食西红柿的男性患前列腺癌的风险相对较低，这和西红柿中番茄红素的抗氧化成分有一定的关系。

专家介绍，番茄红素和胡萝卜素均溶于油脂，所以炒番茄或者做汤等都很好，生吃吸收率低。如果摄取维生素C，则生熟均可，因为番茄酸度大，有利于维生素C的稳定，烹调之后损失比较小。如果为获得钾和膳食纤维，也是生熟均可。

此外，西红柿性偏寒凉，有清热凉血、生津止渴的作用。要是渴了，吃一个西红柿，非常舒服。但对于怕凉的人来说，做熟了吃是最好的选择，生吃容易出现不耐受的情况，导致腹泻。

所以，针对不同需要选择不同吃法，祝楼主健康。

当菜吃是蔬菜；当水果吃（如那些似樱桃般大小的）就是水果。

是不是有些废话?

我觉得应该属于蔬菜

蔬菜

严格意义上来说是蔬菜

大西红柿应该是蔬菜，那小的就是水果

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