我家宝宝不爱吃蔬菜可以用水果代替吗？

一、我家宝宝不爱吃蔬菜可以用水果代替吗？

不同食物营养价值不同，宝宝的成长需要不同的营养均衡，水果也代替不了蔬菜，水果中主要是维生素偏多，所以最好各种食物都添加点，宝宝不爱吃蔬菜，可以弄点小，细的参在宝贝爱吃的食物中一同添加！

二、不喜欢吃蔬菜，可以用吃水果代替吗

基本上可以代替，除了一些特殊的物质，但水果的含糖量较大。

三、水果代表一个数,苹果加梨加桃等于9,苹果加梨减桃等于1,苹果减梨等于1,它们代

设苹果X个，桃子Y个，梨Z个

X+Y+Z=9

X+Z-Y=1

X-Z=1

这样可以得出 X=3

Y= 4

Z=2

四、如果用水果代替主食会有什么害处

三天苹果减肥 减肥期间每天只吃苹果，可以按人们习惯的早、中、晚进食习惯食用，食量以不感觉饥饿为好。3天之内不能吃其它食物。要知道任何食物都会刺激你的肠胃，使食用苹果后正常的消化吸收功能紊乱，当然如果因为工作或其它无法抗拒的原因，也可以自己做1日或2日减肥，只要做到了，也可以收到效果。 进行苹果减肥后，由于连续3日没有进食各类食物，因此人的肠胃暂时性的比较娇嫩。 进食之日切记要循序渐进，慢慢恢复饮食。饮食要清淡且不要过量。如果感觉口渴，可饮用白开水及—些没有刺激性的茶水。总之减肥期间，肠胃对食物、饮料十分敏感，不能随便饮用饮料，以免引起肠胃不适。苹果减肥见到效果后，最好改掉不良的饮食习惯和嗜好，—般情况下，每1-2个月后进行—次减肥，就可以维持已获得的效果。

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