哪些水果具有药效的作用？为什么会有副作用呢？

一、哪些水果具有药效的作用？为什么会有副作用呢？

你好！苹果：有丰富的维他命C和果胶，可降低血糖及胆固醇。另外苹果酸能有效帮助消除疲劳。 柠檬：含有丰富的维他命C，能有效预防感冒、美容养颜。另外柠檬酸能有效帮助缓解疲劳。 梨：可消除便秘、宿醉。另外，橘子、苹果、柿子、梨是最常被人们食用的水果，有“水果界的四大天王”的美誉。等等

二、哪些水果有药用价值？

如果是指对应病症的治疗一般都没什么用，如果说到功效性那就所有水果都有，真正能起到药用价值的通常不是单一水果而是药方，比如秋梨膏止咳，阿胶枣补气血

三、果子有什么药用价值

苹果有补心益气，生津止渴，和脾健胃，润肺止喘，止泻通便，安神除烦，解暑醒酒等功效。对气喘、胃炎、高血压、轻度腹泻或大便干燥等都有很好的辅助治疗作用。常食还可使肌肤白嫩，富有光泽。孕妇适当吃苹果，有利胎保健、促进顺产的作用。脾胃虚寒者，不宜多吃，以免加重病情。

2、葡萄

葡萄具有滋补肝肾、养血益气、强壮筋骨、生津除烦、健脑养神之功效，是气血两虚、肺虚咳嗽、冠心病、脂肪肝、贫血等患者的康复营养佳品，也是儿童、老人、孕妇、体弱多病者的健身滋补品。葡萄富含钾元素，它能够帮助人体积累钙质，可促进肾脏功能，调节心搏次数。葡萄的营养易被人体吸收，以促进肠胃消化，并排除尿酸，保护肝脏不受病毒侵袭。葡萄中所含的鞣花酸，是强抗癌物质，常食葡萄者患癌的几率大大低于不常食葡萄者。

3、菠萝

夏季采收，除去外皮后食用。味甘、微酸，性微寒。能清热解暑、

生津止渴、利小便。用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、消

渴、小便不利、头昏目花等。常吃适量的波萝，对肾炎、高血压、支气管炎等症均有防治功效。

4、香蕉

香蕉有清热，润肺肠，解毒，降压，通血脉，利精髓等功效，是一种天然保健食品。饭后吃1～2个香蕉，有缓解大便干结、便秘的作用。常吃香蕉的人不会发胖，且皮肤细腻健美，有除皱美容的作用。

5、柑橘

柑橘有较高的药用价值，能开胃理气，止咳润肺，健脾止咳，增强毛细血管抵抗力。

6、荔枝

荔枝味酸，性平偏温，具有生津止渴、补气养血、理气止痛的功效。特别是对病后体虚、气血不足、胃阴不足及口渴咽干的症状有神奇的医疗作用。

7、桂圆

桂圆肉有降血脂、增加冠状动脉血流量等作用，对高血压、冠心病患者有利，也是维护皮肤和毛发功能、延缓机体衰老的重要物质。鲜桂圆是阴虚津少、心中烦热、口燥咽干、咳嗽痰少等患者的保健康复的理想果品；干桂圆肉水煎服、泡酒能补心安神、益气养血，是久病体衰、老年或产后气血不足、心悸失眠、健忘等患者的理想滋补佳品。桂圆对孕妇尤为有益，可防治津液气血不足导致的小腿痉挛。但桂圆过食也易引起气滞、腹胀、食欲减退等症状，尤其虚火内热者不可多食

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