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水果干和水果比起来哪个营养价值高些
admin2024-04-28人已围观
一、水果干和水果比起来哪个营养价值高些
一样的吧，只不过是加工过之后的，做成小零食还是比较受年轻人喜欢的，现在也有很多卖水果干的店铺（源果原味）都还是不错的
二、新鲜水果和干果那个营养高
干果与水果主要的区别是减少了水分，浓缩了营养物质和热量。而烘干水果时所需的热量使热敏感型营养物质的含量有所降低，如维生素C。所以干果营养没有水果丰富，但是热量较水果多
三、水果与干果哪个好
都好 临安坚果部落
四、干果和水果是怎么定义的
干果是核桃、杏仁、开心果等之类的食物，水果就是苹果、梨、香蕉、葡萄之类的食物
很赞哦！ ()
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